• ܫ • @bewear 厳密にこうってわけじゃなくてゴンチャとかスタバとか飲みたいときは飲むしおやつもたまに食べるけど基本はおやつなしで水分補給は水かビタミンやらなんやらの栄養とれるみたいなやつにしてたら体重減る 2026-06-06T14:52:51.944Z