しゃち @shachi たまーに気持ちの整理みたいなことに使うこともあるけどね それに対処するための具体的な行動計画の例を出してもらいたいときとかにアドバイス求める。大抵は言われたとおりのことをするわけじゃないけど、そういう解決の道筋もあるんだなと思ってなんとなく落ち着く気がしてる 2026-04-20T10:22:56.226Z